Till hoppbackarna och tillbaka - 9,2 km powerwalk!

Det blev en powerwalk med Jennifer på kvällskvisten. Vi gick upp till hoppbackarna och tillslut kom vi upp till toppen! Hela rundan blev 9,2 km och jag lär ha värsta träningsvärken imorgon.

Konditionen går inte att hitta för fem öre så kämpade upp med pulserande öron och spyfärdig haha... men upp kom jag och jösses vad fin solnedgång det var!

När jag väl kom hem hällde jag i mig några glas kallt vatten och pressade egen äpplejuice! Så oroligt gott och precis vad jag behövde. Nu blir det ett varmt bad och sen läggdags!

Kram på er❤️

  • Träning
  • Nära Herrhagsvägen , Falun

Gillar

Kommentarer