Visar upp en välpolerad fasad.

Hej på er❣️ Hoppas att ni mår bra och att veckan har rullat på såhär långt. Med mig är det väl lite upp och ner med. Senaste veckan har faktiskt varit en berg-och-dalbana känslomässigt. Tror att ni märkte det i mitt förra inlägg... Men vet ni vad? Det är helt okej att må skitdåligt och det är helt okej att ”klaga” över det. För vissa saker måste vi prata om. Annars exploderar vi. Det bara är så. Så tack så mycket för all respons jag får av er när jag öppnar upp och ”blottar” mitt psyke🖤

Sen kan vi alltid prata om den där fasaden som man gärna polerar upp. Den fasaden är min räddning för tillfället för jag känner mig utmattad, otroligt sårbar och rädd. Men ärligt talat så vet jag inte hur mycket det syns på mig. Jag får ofta höra att jag är glad osv men också att vissa som känner mig har påpekat att jag ”skrattar” över sånt som jag tycker är extremt jobbigt. För att trycka bort de där jobbiga känslorna. Det stämmer och jag har antagligen fått det som en vana för att inte visa mig sårbar. Knepigt det där...

MEN det har också varit mycket positiva glimtar i min tillvaro! Jag har sålt de möbler som jag ville bli av med. Jag har bara min säng kvar i lägenheten så den har blivit en ”allt-i-allo”-möbel. Fungerar jättebra! Behövde fylla på mitt energiförråd så jag var med min familj både lördag och söndag🖤 Jag gjorde en otroligt god lasagne i fredags till middag vilket har varit veckans matlådor och därför dagens höjdpunkt. Det gäller att se det positiva även i det lilla (försöker bli bättre på det). Jag har även somnat runt 20 varje kväll vilket har medfört att jag har kunnat gå upp 04:45 på morgonen utan stön och stånk.

Så med det sagt så är det dags att sova. Glöm inte att ta hand om varandra och att prata om så otroligt viktiga saker som psykisk ohälsa. K R A M på er ❤️

Gillar

Kommentarer

emelivet
emelivet,

Viktigt speciellt i dessa tider! Skönt att du har stöttepelare i ditt liv🤍

nouw.com/emelivet
ThereseTervakoski